Una vez más, Conozca sus cifras de presión arterial , sigue siendo el lema del ''Día Mundial de la Hipertensión'', que desde el 2013 y hasta el 2018 ha sido concertado por la Liga Mundial de Hipertensión (WHL, por sus siglas en Inglés) y la Sociedad Internacional de Hipertensión (ISH, por sus siglas en Inglés) , con el propósito de incrementar la conciencia ciudadana en todas las poblaciones del mundo alrededor de la hipertensión arterial, a fin de que cada persona adulta conozca los valores de sus cifras de presión arterial y sepa concluir si dichos valores se encuentran en el rango normal o si por el contrario, están elevados.
La Hipertensión Arterial es la condición o estado en el cual, la persona presenta la presión arterial sistémica persistentemente elevada; esto es, con base en múltiples mediciones, cuando la presión arterial sistólica persiste en valores iguales o superiores a 140 mm Hg, o la presión arterial diastólica se mantiene en valores iguales u superiores a los 90 mm Hg3
En el grupo de las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión arterial es el principal factor de riesgo de muerte y enfermedad en todo el mundo, en particular, es causa de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal, ceguera, vasculopatía periférica e insuficiencia cardiaca. Este riesgo se ve incrementado si la enfermedad coexiste con otras, en especial con la diabetes.
1. Conozca sus cifras de presión arterial.
Énfasis que se deberá dar a lo largo del mes de mayo, con ocasión del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, el 17 de mayo. Durante todo este mes, incrementar las campañas para que los ciudadanos se hagan consientes de sus cifras de presión arterial, así como de su peso y de su índice de masa corporal.
2. Reducción de sal, no tabaco y estilos de vida saludable.
Las fechas para esta fase en 2017 son: La semana mundial de reducción de sal, que fue entre el 13 y el 18 de marzo, pero cuyas acciones se deben incluir en fechas claves como los son, el 6 de abril (pasado): Día Mundial de la Actividad Física; 31 de mayo: Día Mundial Sin Tabaco; agosto 4: Día Latinoamericano de las Frutas; 18 al 24 de septiembre: Semana de los Estilos de Vida Saludables; 24 de septiembre: Día Nacional de lucha contra la Obesidad; noviembre 15: Día Mundial sin Alcohol; además del propio 17 de mayo.
Algunas cifras de interés.
