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​El lunes 10 de Octubre se celebra "el día Mundial de la salud mental", para los colombianos la salud mental se relaciona principalmente con: tener buena salud física, sentirse bien, feliz y en paz con uno mismo, superar dificultades y seguir adelante con ganas, no preocuparse, no estresarse y no sufrir. 

También consideran importantes otros aspectos como tener todas las comodidades y que no les falte nada. En este sentido, según la encuesta, la mayor parte de los colombianos considera que su salud mental es buena y el para el 95,5% de las personas encuestadas la vida es agradable, a pesar de tener tristezas y dificultades. 

 “la primera ayuda psicológica” Según la OMS, se trata de una intervención inicial o de primera instancia, inmediata, provisional y de corta duración, dirigida a cualquier persona que presente una crisis emocional. Se realiza principalmente en el mismo lugar del suceso, por parte de cualquier persona suficientemente entrenada y formada, para proporcionar apoyo, reducir el peligro de muerte (homicidio, suicidio) y enlazar con fuentes de apoyo, incluyendo la canalización hacia los servicios de salud mental en caso de ser necesario.

Dentro de las ventajas de la Primera Ayuda Psicológica se encuentran las siguientes:

  • Ofrece la posibilidad de resolver la crisis emocional rápidamente sin necesidad de congestionar los servicios de salud mental.
  • Contribuye en la identificación y prevención de otros problemas y trastornos mentales.
  • Permite iniciar el proceso de canalización hacia los servicios de salud mental de manera oportuna, en caso de ser necesario.
  • No requiere de profesionales​ ni de espacios formales como consultorios, pero en la medida de lo posible debe buscarse un sitio cómodo, tranquilo y que permita la privacidad.
  • Se puede realizar  con una sola persona con una familia o con un grupo de personas.

Aspectos a tener en cuenta la brindar la Primera Ayuda Psicológica:

  • En ninguna circunstancia reemplaza la atención por parte de profesionales de la salud metal; es una intervención inicial en crisis emocionales, no es una psicoterapia breve. 
  • Durante el proceso se puede generar información personal que debe manejarse con respeto y confidencialidad.
  • Es recomendable conocer las rutas de atención y la oferta de servicios de la zona para orientar adecuadamente las alternativas de solución.
  • Si el auxiliador está afectado emocionalmente y esto reduce la seguridad que debe transmitir o su imparcialidad, debe reconocerlo y abstenerse de realizar la intervención.

En el RID se encuentran los lineamientos de RBC en Salud Mental que integran la Primera Ayuda Psicológica. Link:

A continuación se incluye el link para ver los lineamientos de la Organización Mundial de la Salud para el entrenamiento y la aplicación de la Primera Ayuda Psicológica: http://bit.ly/2de89zq