Se estima que una de cada 12 personas -62 millones- viven con Diabetes en las Américas, enfermedad cuya prevalencia va en aumento, especialmente en los países de ingresos bajos y medianos. Ante esta preocupante realidad, la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud, decidieron que este 7 de abril, cuando se conmemora el Día Mundial de la Salud, se prestará atención a la Diabetes, con el objetivo de intensificar la prevención, mejorar la atención y reforzar la vigilancia, teniendo en cuenta que más del 90% de los casos de Diabetes se pueden evitar modificando hábitos alimenticios y adoptando estilos de vida saludables.
La Secretaría de Salud Departamental, a través de la Dimensión Vida Saludable y Condiciones No Transmisibles, viene desarrollando una serie de acciones de sensibilización y educación a la comunidad, dando a conocer los factores de riesgo de la Diabetes tipo 2 o Diabetes Mellitus, que es la que afecta a la mayor parte de la población y que está directamente relacionada con el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo. Según la OPS, existen otros factores de riesgo de diabetes, que incluyen el consumo de tabaco y el uso excesivo de alcohol, así como también el alto consumo de alimentos ultra procesados -altos en calorías y pobres en nutrientes-, bebidas azucaradas y carbonatadas, y la sal.
En el departamento del Cesar, la situación refleja exactamente lo que ocurre a nivel mundial: "El 6.6% de la población cesarense mayor de 45 años tiene niveles altos de azúcar en la sangre y un gran porcentaje aún no lo sabe. Por eso es muy importante que con regularidad se hagan controles para revisar los niveles de azúcar, porque la diabetes se puede prevenir. También es muy importante que las personas que ya tienen diabetes, mantengan un control adecuado del nivel de glucosa en la sangre, importante para prevenir o retrasar las complicaciones crónicas de la diabetes, tales como la ceguera, neuropatía, insuficiencia renal o insuficiencia vascular periférica –problemas en la circulación que pueden llevar a la amputación de miembros inferiores–, entre otras", explicó, Ramiro Herrera Rodelo, coordinador de la Dimensión Vida Saludable.
El funcionario recalcó que es muy importante que todas las personas empiecen a adoptar un cambio de cultura frente a su alimentación y el ejercicio físico, toda vez que la mejor forma de cuidar la salud es previniendo las enfermedades, y hoy, la mayoría de las enfermedades que afectan a la población y que son causa de muertes en el mundo son evitables: "podemos cambiar y mejorar nuestra salud haciendo actividad física, mínimo 30 minutos diarios; consumiendo cinco porciones diarias de frutas y verduras; cero consumo de tabaco, cero consumo de alcohol, y disminuyendo el consumo de grasas y sal en las comidas. Contribuir con nuestra propia salud es la mejor inversión".
Para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes, la Secretaría de Salud Departamental y sus equipos profesionales de la Dimensión Vida Saludable, realizarán glucometrías gratuitas, entregará folletos informativos sobre la Diabetes y harán acompañamiento durante el lanzamiento de la jornada Muévete Cesar, que se realizará este viernes 8 de abril en el barrio La Nevada.