Alimentación saludable

La salud y el buen funcionamiento de nuestro organismo, depende de una alimentación saludable, que contenga alimentos variados y nutritivos en cada comida todos los días, de manera que el cuerpo pueda realizar las diferentes funciones y mantener la salud. Seguir el Plan A, Alimentación saludable es muy fácil: come en familia, come más frutas y verduras, cereales integrales y lácteos, evita los alimentos fritos y los refrescos, disminuye el uso de sal y toma más agua.

Prueba ya tu Plan A, Alimentación Saludable, te va a encantar.